자신 또는 주변의 가까운 이들이 스트레스 상황에 있을 때 하는 행동들을 觀察하여 기술하고 efficacy적인 관리방법 측면에서…
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작성일 20-12-15 02:03
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그런고로, 나 자신과의 약속을 지키지 못한 현실에 대하여 항상 부정하게 되었고, 도서관에서 공부를 하는 내내 즐거웠다는 기분보다는 약간의 짜증이 동반된 경우가 많았다. 하지만, 보기 좋게도 내가 목표로 생각하던 시간에 도착하는 일은 그다지 많지 않았다. 물론, 도착하는 시간을 늦추는 것도 좋은 해결하는 방법이 될 수도 있었을 텐데 그 때 나에게는 스스로 그러한 타협을 하고 싶지는 않았다. 공부를 시작하기 전에 나름대로의 작은 계획을 몇 가지 세웠다.
다.
1. 내가 직접 경험한 스트레스 상황
설명
내가 특정한 학습을 목표(goal)로 하면서 도서관을 다니게 될 때의 일이다.
자신 또는 주변의 가까운 이들이 스트레스 상황에 있을 때 하는 행동들을 관찰하여 기술하고 효과적인 관리방법 측면에서 분석하고 대안을 모색하시오
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자신 또는 주변의 가까운 이들이 스트레스 상황에 있을 때 하는 행동들을 관찰하여 기술하고 효과적인 관리방법 측면에서 분석하고 대안을 모색하시오 1. 내가 직접 경험한 스트레스 상황 내가 특정한 학습을 목표로 하면서 도서관을 다니게 될 때의 일이다. 공부를 시작하기 전에 나름대로의 작은 계획을 몇 가지 세웠다. 시립도서관은 대학교 도서관에 비하여 늦은 시간에 문을 여는 관계로 그 곳에서 보통의 도착시간이라면 대학교 도서관에서는 아주 늦은 시간에 해당된다는 계산이었다. 그런고로, 나 자신과의 약속을 지키지 못한 현실에 대하여 항상 부정하게 되었고, 도서관에서 공부를 하는 내내 즐거웠다는 기분보다는 약간의 짜증이 동반된 경우가 많았다. 도서관에 도착하는 시간이 남들보다 조금 더 이르도록 하는 것도 한 가지 계획에 포함되었다. 시립도서관은 대학교 도서관에 비하여 늦은 시간에 문을 여는 관계로 그 곳에서 보통의 도착시간이라면 대학교 도서관에서는 아주 늦은 시간에 해당된다는 계산이었다. 공부를 스타트하기 전에 나름대로의 작은 계획을 몇 가지 세웠다. 시립도서관은 대학교 도서관에 비하여 늦은 시간에 문을 여는 관계로 그 곳에서 보통의 도착시간이라면 대학교 도서관에서는 아주 늦은 시간에 해당된다는 계산이었다.
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1. 내가 직접 경험한 스트레스 상황
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자신 또는 주변의 가까운 이들이 스트레스 상황에 있을 때 하는 행동들을 觀察하여 기술하고 efficacy적인 관리방법 측면에서 분석하고 대안을 모색하시오
자신 또는 주변의 가까운 이들이 스트레스 상황에 있을 때 하는 행동들을 觀察하여 기술하고 efficacy적인 관리방법 측면에서 분석하고 대안을 모색하시오
내가 특정한 학습을 목표로 하면서 도서관을 다니게 될 때의 일이다. 그러한 관계로 나는 공부를 시작하기 전에 스트레스에 시달리는 일이 많아졌다. 물론, 도착하는 시간을 늦추는 것도 좋은 해결하는 방법이 될 수도 있었을 텐데 그 때 나에게는 스스로 그러한 타협을 하고 싶지는 않았다. 그러한 관계로 나는 공부를 스타트하기 전에 스트레스에 시달리는 일이 많아졌다. 도서관에 도착하는 시간이 남들보다 조금 더 이르도록 하는 것도 한 가지 계획에 포함되었다. 도서관에 도착하는 시간이 남들보다 조금 더 이르도록 하는 것도 한 가지 계획에 포함되었다. 하지만, 보기 좋게도 내가 목표(goal)로 생각하던 시간에 도착하는 일은 그다지 많지 않았다. 그런고로, 나 자신과의 약속을 지키지 못한 현실에 대하여 항상 부정하게 되었고, 도서관에서 공부를 하는 내내 즐거웠다는 기분보다는 약간의 짜증이 동반된 경우가 많았다. 그러한 관계로 나는 공부를 시작하기 전에 스트레스에 시달리는 일이 많아졌다. 하지만, 보기 좋게도 내가 목표로 생각하던 시간에 도착하는 일은 그다지 많지 않았다. 물론, 도착하는 시간을 늦추는 것도 좋은 해결하는 방법이 될 수도 있었을 텐데 그 때 나에게는 스스로 그러한 타협을 하고 싶지는 않았다.
